Всё, что вы хотели знать о плавании, но боялись спросить движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а позднее возвращается в исходное положе

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление равным образом умение слушать свой

Одним из самых важных вдобавок ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. Спортивное ориентирование - дисциплина, в которой участники тренируют не только ф�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах равным образом особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Брасс — это стиль плавания на груди,

Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки в свой черед ноги совершают симметричные движения в гориз�